Com o professor Joseph Adm HORÁRIOS - 3ª feira - 15:00 às 16:30 e 20:00 às 21:30 - 4ª feira - 20:00 às 21:30 - 5ª feira - 14:30 às 16:00 e 20:00 às 21:30 - 6ª feira - 20:00 às 21:30 - Sábado - 9:00 às 10:30 As aulas são destinadas ao ensino da "MEDITAÇÃO NA AÇÃO". Trata-se de três abordagens a saber: 1. O ASHTANGA YOGA (do sãnscrito Asht=oito e anga=membros) Representa um dos seis sistema ortodoxos da filosofia hindu, codificada e sistematizada pelo sábio Patanjali em torno do século II a.C.Esta técnica comporta oito prática fisiológicas e mentais visando dorminar as distrações e os automatismos mentais provocados pelas associações de pensamentos que invadem o homem comum. A última das oito etapas permite alcançar um estado chamado "Samadhi " que é algo indescritível. 2. O HATHA YOGA. A palavra sânscrita Hatha tem, pelo menos, dois significados: Hatha = esforço vigoroso, Ha = Sol, Tha = Lua e Yoga deriva da raiz "Yuj" , ligar, apertar. Daí entende - se que, através de um trabalho corporal conciente, voluntário e constante, pode-se alcançar um novo estado de ser. A união dos opostos, Sol e Lua, indica claramente que se trata de uma alquimia. 3º Danças Orientais. Além de dançar as posturas do Hatha Yoga em seqüências coreografadas e harmônicas entre si, chamadas na India de "Vinyasa", abordam - se também outros movimentos e danças visando desenvolver a psicomotricidade, a atenção,além de se conseguir, após uma prática assídua, um estado de ser harmonioso, ou seja um estado de "Meditação na Ação". Finalmente, o executante alcança a percepção de outro nível de conhecimento no qual "algo" está dançando por seu intermédio. O aluno é ensinado a aplicar o que aprende na sua vida diária, é a "DANÇA SUA VIDA" ao invés de passar ao lado dela. Aulas de Yoga 1 x por semana = R$70,00 2 x por semana = R$140,00 3 x por semana = R$210,00